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Sauce zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Packung: 59 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,6 g 77 % kcal

Fett 5,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce zu Braten

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Sauce zu Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce zu Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Sauce zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Packung Sauce zu Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce zu Braten

Wie viele Kalorien hat Sauce zu Braten?

100 g Sauce zu Braten enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Packung, 18 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce zu Braten?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce zu Braten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Sauce zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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