Sonstiges - Le Gusto

Sauce zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 0,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 71 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce zu Braten

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Sauce zu Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce zu Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauce zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Sauce zu Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce zu Braten

Wie viele Kalorien hat Sauce zu Braten?

100 g Sauce zu Braten enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauce zu Braten?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce zu Braten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauce zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren