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Sauce zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

127 kJ · 1 Glas: 61 kcal

Eiweiß 0,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 56 % kcal

Fett 1,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce zu Braten

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Sauce zu Braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce zu Braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Glas Sauce zu Braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce zu Braten

Wie viele Kalorien hat Sauce zu Braten?

100 ml Sauce zu Braten enthalten 30 kcal (127 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce zu Braten?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce zu Braten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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