Sonstiges - Rocka Nutrition

Sauce Zero Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Glas: 40 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Zero Mayo

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Sauce Zero Mayo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Zero Mayo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce Zero Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas Sauce Zero Mayo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Zero Mayo

Wie viele Kalorien hat Sauce Zero Mayo?

100 ml Sauce Zero Mayo enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Zero Mayo?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Zero Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Zero Mayo rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Zero Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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