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Sauce Tartare, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

286kcal

1.197 kJ · 1 Glas: 572 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal
Fett 27,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Tartare, vegan

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Sauce Tartare, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 286,0 kcal1.197,0 kJ 572,0 kcal2.394,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 6,3 g 12,6 g
Fett 27,0 g 54,0 g
Salz 2,10 g 4,20 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Tartare, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce Tartare, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1 Glas Sauce Tartare, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 610 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Tartare, vegan

Wie viele Kalorien hat Sauce Tartare, vegan?

100 ml Sauce Tartare, vegan enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Tartare, vegan?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Tartare, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Tartare, vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Tartare, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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