Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Uncle Bens

Sauce Süß-Sauer pikant (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1/2 Glas (200g): 212 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,9 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Süß-Sauer pikant (KR)

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Sauce Süß-Sauer pikant (KR) im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Glas (200g) (200 g)
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ 212,0 kcal888,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 23,9 g 47,8 g
Fett 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Süß-Sauer pikant (KR) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Glas (200g) Sauce Süß-Sauer pikant (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1/2 Glas (200g) Sauce Süß-Sauer pikant (KR) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 226 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Süß-Sauer pikant (KR)

Wie viele Kalorien hat Sauce Süß-Sauer pikant (KR)?

100 g Sauce Süß-Sauer pikant (KR) enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1/2 Glas (200g), 200 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Süß-Sauer pikant (KR)?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Süß-Sauer pikant (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Süß-Sauer pikant (KR) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas (200g) Sauce Süß-Sauer pikant (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige