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Sauce Süß-Sauer pikant (KR) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
106kcal
444 kJ · 1/2 Glas (200g): 212 kcal
Brennwertverteilung von Sauce Süß-Sauer pikant (KR)
Nährwerte von Sauce Süß-Sauer pikant (KR) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Glas (200g) (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 106,0 kcal444,0 kJ | 212,0 kcal888,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 23,9 g | 47,8 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauce Süß-Sauer pikant (KR) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/2 Glas (200g) Sauce Süß-Sauer pikant (KR) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1/2 Glas (200g) Sauce Süß-Sauer pikant (KR) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 226 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauce Süß-Sauer pikant (KR)
Wie viele Kalorien hat Sauce Süß-Sauer pikant (KR)?
100 g Sauce Süß-Sauer pikant (KR) enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1/2 Glas (200g), 200 g) kommt auf 212 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauce Süß-Sauer pikant (KR)?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Süß-Sauer pikant (KR)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Süß-Sauer pikant (KR) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Glas (200g) Sauce Süß-Sauer pikant (KR) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.



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