Sonstiges - Knorr

Sauce Pur Bratensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Pur Bratensauce

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Sauce Pur Bratensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Pur Bratensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauce Pur Bratensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Sauce Pur Bratensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Pur Bratensauce

Wie viele Kalorien hat Sauce Pur Bratensauce?

100 g Sauce Pur Bratensauce enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauce Pur Bratensauce?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Pur Bratensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Pur Bratensauce rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauce Pur Bratensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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