Sonstiges - Knorr

Sauce Hollandaise (Pulver) - Kalorien und Nährwerte

Hier ist das unzubereitete Pulver gemeint, wie es in der Tüte ist.

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · Tüte: 127 kcal

Eiweiß 16,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 34 % kcal

Fett 27,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise (Pulver)

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise (Pulver) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauce Hollandaise (Pulver) im Detail

Mineralien

Tüte Sauce Hollandaise (Pulver) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Tüte Sauce Hollandaise (Pulver) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise (Pulver)

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise (Pulver)?

100 g Sauce Hollandaise (Pulver) enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Tüte, 27 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise (Pulver)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise (Pulver)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Hollandaise (Pulver) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Sauce Hollandaise (Pulver) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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