Sonstiges - Knorr

Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

291kcal

1.218 kJ · 1 Glas: 582 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 93.5 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 1 Glas Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche?

100 ml Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 582 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Hollandaise, mit Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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