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Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

133kcal

557 kJ · 1 Glas: 266 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 19 % kcal

Fett 11,8 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Glas Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter?

100 ml Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Hollandaise Lègère mit 6% Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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