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Sauce Hollandaise, balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

172kcal

720 kJ · 1 Glas: 344 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 15 % kcal

Fett 15,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Hollandaise, balance

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Sauce Hollandaise, balance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Hollandaise, balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce Hollandaise, balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Glas Sauce Hollandaise, balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Hollandaise, balance

Wie viele Kalorien hat Sauce Hollandaise, balance?

100 ml Sauce Hollandaise, balance enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Hollandaise, balance?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Hollandaise, balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Hollandaise, balance rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Hollandaise, balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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