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Sonstiges - Diverse

SAuce Hollandaise 8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 40 % kcal
Fett 8,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von SAuce Hollandaise 8% Fett

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von SAuce Hollandaise 8% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Fett 8,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SAuce Hollandaise 8% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SAuce Hollandaise 8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g SAuce Hollandaise 8% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SAuce Hollandaise 8% Fett

Wie viele Kalorien hat SAuce Hollandaise 8% Fett?

100 g SAuce Hollandaise 8% Fett enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat SAuce Hollandaise 8% Fett?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SAuce Hollandaise 8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SAuce Hollandaise 8% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SAuce Hollandaise 8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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