Sonstiges - Maggi
Sauce für Currywurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
110kcal
461 kJ · 1 Glas: 220 kcal
Brennwertverteilung von Sauce für Currywurst
Nährwerte von Sauce für Currywurst im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,1 kcal461,0 kJ | 220,2 kcal922,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 44,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g | 38,0 g |
| Fett | 0,8 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 1,90 g | 3,80 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauce für Currywurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sauce für Currywurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Glas Sauce für Currywurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauce für Currywurst
Wie viele Kalorien hat Sauce für Currywurst?
100 ml Sauce für Currywurst enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauce für Currywurst?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce für Currywurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce für Currywurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce für Currywurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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