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Sonstiges - Kania

Sauce Chipotle Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

292kcal

1.223 kJ · 100 ml: 292 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 16,3 g 23 % kcal
Fett 24,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Chipotle Chili

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Sauce Chipotle Chili im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 292,0 kcal1.223,0 kJ 292,0 kcal1.223,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 16,3 g 16,3 g
davon Zucker 13,3 g 13,3 g
Fett 24,2 g 24,2 g
Salz 2,20 g 2,20 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,9 g
Broteinheiten 1,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Chipotle Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Sauce Chipotle Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 ml Sauce Chipotle Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 311 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Chipotle Chili

Wie viele Kalorien hat Sauce Chipotle Chili?

100 ml Sauce Chipotle Chili enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Chipotle Chili?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Chipotle Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Chipotle Chili rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sauce Chipotle Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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