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Sonstiges - Satori

Satori-Peking Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 2,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 50 % kcal
Fett 1,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Satori-Peking Suppe

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Satori-Peking Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 100,0 kcal418,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 6,1 g 12,2 g
davon Zucker 4,3 g 8,6 g
Fett 1,8 g 3,6 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Satori-Peking Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Satori-Peking Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Satori-Peking Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Satori-Peking Suppe

Wie viele Kalorien hat Satori-Peking Suppe?

100 ml Satori-Peking Suppe enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Satori-Peking Suppe?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Satori-Peking Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Satori-Peking Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Satori-Peking Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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