Sonstiges - Albert Heijn

Sate, Zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

192kcal

804 kJ · Esslöffel: 29 kcal

Eiweiß 8,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 15 % kcal

Fett 14,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Sate, Zero

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 67.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sate, Zero je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sate, Zero im Detail

Esslöffel Sate, Zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Esslöffel Sate, Zero wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sate, Zero

Wie viele Kalorien hat Sate, Zero?

100 ml Sate, Zero enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Sate, Zero?

Je 100 ml: 8,2 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sate, Zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sate, Zero rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Sate, Zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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