Sonstiges - Lien Ying
Saté-Sauce, mit Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
209kcal
875 kJ · 1 Glas: 418 kcal
Brennwertverteilung von Saté-Sauce, mit Kokosmilch
Nährwerte von Saté-Sauce, mit Kokosmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 209,0 kcal875,0 kJ | 418,0 kcal1.750,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 14,0 g | 28,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saté-Sauce, mit Kokosmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Saté-Sauce, mit Kokosmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 1 Glas Saté-Sauce, mit Kokosmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 446 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saté-Sauce, mit Kokosmilch
Wie viele Kalorien hat Saté-Sauce, mit Kokosmilch?
100 ml Saté-Sauce, mit Kokosmilch enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 418 kcal.
Welche Nährwerte hat Saté-Sauce, mit Kokosmilch?
Je 100 ml: 6,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saté-Sauce, mit Kokosmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Saté-Sauce, mit Kokosmilch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Saté-Sauce, mit Kokosmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.



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