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Sate Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

230kcal

963 kJ · 100 ml: 230 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 63 % kcal

Fett 7,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Sate Sauce

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Sate Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sate Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Sate Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 ml Sate Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sate Sauce

Wie viele Kalorien hat Sate Sauce?

100 ml Sate Sauce enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Sate Sauce?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sate Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sate Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Sate Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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