Sonstiges - Diverse

sasiski, molochnije - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von sasiski, molochnije

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von sasiski, molochnije im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sasiski, molochnije je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sasiski, molochnije abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g sasiski, molochnije wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sasiski, molochnije

Wie viele Kalorien hat sasiski, molochnije?

100 g sasiski, molochnije enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat sasiski, molochnije?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sasiski, molochnije?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sasiski, molochnije rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sasiski, molochnije zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren