Sonstiges - Crusti Croc

Sasamstangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 10,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 56 % kcal

Fett 18,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Sasamstangen

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Sasamstangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sasamstangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sasamstangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Sasamstangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sasamstangen

Wie viele Kalorien hat Sasamstangen?

100 g Sasamstangen enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Sasamstangen?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sasamstangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sasamstangen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sasamstangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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