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Sonstiges - Sarotti

Sarotti Fair Ecuador 60% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 28 % kcal
Fett 43,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Sarotti Fair Ecuador 60%

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Sarotti Fair Ecuador 60% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 43,0 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sarotti Fair Ecuador 60% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sarotti Fair Ecuador 60% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Sarotti Fair Ecuador 60% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sarotti Fair Ecuador 60%

Wie viele Kalorien hat Sarotti Fair Ecuador 60%?

100 g Sarotti Fair Ecuador 60% enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Sarotti Fair Ecuador 60%?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sarotti Fair Ecuador 60%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sarotti Fair Ecuador 60% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sarotti Fair Ecuador 60% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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