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Sardinien, in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

857 kJ

Eiweiß 24,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sardinien, in Sonnenblumenöl

Eiweiß: 47.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Sardinien, in Sonnenblumenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sardinien, in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sardinien, in Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Sardinien, in Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sardinien, in Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Sardinien, in Sonnenblumenöl?

100 g Sardinien, in Sonnenblumenöl enthalten 205 kcal (857 kJ).

Welche Nährwerte hat Sardinien, in Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sardinien, in Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sardinien, in Sonnenblumenöl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sardinien, in Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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