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Sonstiges - K-Classic
Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
154,0 kcal / 645,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
| Kohlenhydrate: |
2,4 g |
| davon Zucker: |
1,1 g |
| Fett: |
7,5 g |
| Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten
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| Eiweiß: |
49.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
6.3 % der Kalorien |
| Fett: |
44.1 % der Kalorien |
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Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
154 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
2.4 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
7.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4010321003525 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sardinen in Tomatensauce, ohne Haut und Gräten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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