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Sonstiges - ja!
Sardinen in sonnenblumfnöi - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (125 g) |
| Brennwert: |
190,0 kcal / 795,0 kJ |
237,5 kcal / 993,8 kJ |
| Eiweiß: |
26,0 g |
32,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
9,5 g |
11,9 g |
| Salz: |
0,60 g |
0,75 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sardinen in sonnenblumfnöi je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sardinen in sonnenblumfnöi
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| Eiweiß: |
54.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
45.0 % der Kalorien |
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Sardinen in sonnenblumfnöi im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
190 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
26 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
9.5 g
0 15.666.700.000 g
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- Sardinen in sonnenblumfnöi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256663748 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sardinen in sonnenblumfnöi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sardinen in sonnenblumfnöi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sardinen in sonnenblumfnöi tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sardinen in sonnenblumfnöi tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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