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Sanwich Scheiben, Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Scheibe: 67 kcal

Eiweiß 21,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal

Fett 25,7 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Sanwich Scheiben, Emmentaler

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 70.1 %

Nährwerte von Sanwich Scheiben, Emmentaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sanwich Scheiben, Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sanwich Scheiben, Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Scheibe Sanwich Scheiben, Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sanwich Scheiben, Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Sanwich Scheiben, Emmentaler?

100 g Sanwich Scheiben, Emmentaler enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Sanwich Scheiben, Emmentaler?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanwich Scheiben, Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanwich Scheiben, Emmentaler rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sanwich Scheiben, Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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