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Sonstiges - Bayer

Santogen Protection Vitamin C - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

600 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 17,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Santogen Protection Vitamin C

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Santogen Protection Vitamin C im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 143,3 kcal600,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 17,2 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Santogen Protection Vitamin C je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Santogen Protection Vitamin C abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 100 g Santogen Protection Vitamin C wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 153 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Santogen Protection Vitamin C

Wie viele Kalorien hat Santogen Protection Vitamin C?

100 g Santogen Protection Vitamin C enthalten 143 kcal (600 kJ).

Welche Nährwerte hat Santogen Protection Vitamin C?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Santogen Protection Vitamin C?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Santogen Protection Vitamin C rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Santogen Protection Vitamin C zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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