Sonstiges - Santa Maria AB
Santa Maria Taco Seasoning Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.231 kJ
Brennwertverteilung von Santa Maria Taco Seasoning Mix
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Santa Maria Taco Seasoning Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Santa Maria Taco Seasoning Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal / 1.231,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 17,30 g |
| Ballaststoffe | 8,3 g |
100 g Santa Maria Taco Seasoning Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Santa Maria Taco Seasoning Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 314 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Santa Maria Taco Seasoning Mix
Wie viele Kalorien hat Santa Maria Taco Seasoning Mix?
100 g Santa Maria Taco Seasoning Mix enthalten 294 kcal (1.231 kJ).
Welche Nährwerte hat Santa Maria Taco Seasoning Mix?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Santa Maria Taco Seasoning Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Santa Maria Taco Seasoning Mix rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Santa Maria Taco Seasoning Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.