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sanft und fruchtig Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 97 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von sanft und fruchtig Waldfrucht

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von sanft und fruchtig Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sanft und fruchtig Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sanft und fruchtig Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g sanft und fruchtig Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sanft und fruchtig Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat sanft und fruchtig Waldfrucht?

100 g sanft und fruchtig Waldfrucht enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat sanft und fruchtig Waldfrucht?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sanft und fruchtig Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sanft und fruchtig Waldfrucht rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sanft und fruchtig Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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