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Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ · Glas: 675 kcal
Brennwertverteilung von Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer
Nährwerte von Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal942,0 kJ | 675,0 kcal2.826,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,7 g | 161,1 g |
| davon Zucker | 53,7 g | 161,1 g |
| Fett | 0,2 g | 0,6 g |
| Salz | 0,03 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 13,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 675 kcal aus Glas Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 720 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer
Wie viele Kalorien hat Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer?
100 g Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (Glas, 300 g) kommt auf 675 kcal.
Welche Nährwerte hat Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Sanft & Fein, Erdbeer Rote Johanniebeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 675 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 720 Minuten Krafttraining.



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