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Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
669kcal
2.799 kJ
Brennwertverteilung von Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 668,6 kcal / 2.799,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 75,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 30,0 g |
| Salz | 0,40 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.45 mg |
| Vitamin D | 2.3 µg |
100 g Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 669 kcal aus 100 g Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 713 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75%
Wie viele Kalorien hat Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75%?
100 g Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% enthalten 669 kcal (2.799 kJ).
Welche Nährwerte hat Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75%?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sanella, Pflanzliches Koch-, Back- und Streichfett 75% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 669 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 713 Minuten Krafttraining.



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