Sonstiges - Bakersfield

Sandwichtoast Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Scheibe: 50 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwichtoast Weizen

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von Sandwichtoast Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwichtoast Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sandwichtoast Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Scheibe Sandwichtoast Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwichtoast Weizen

Wie viele Kalorien hat Sandwichtoast Weizen?

100 g Sandwichtoast Weizen enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwichtoast Weizen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwichtoast Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwichtoast Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sandwichtoast Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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