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Sandwichscheiben, Schmelzkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 19,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwichscheiben, Schmelzkäse

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Sandwichscheiben, Schmelzkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwichscheiben, Schmelzkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwichscheiben, Schmelzkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Sandwichscheiben, Schmelzkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwichscheiben, Schmelzkäse

Wie viele Kalorien hat Sandwichscheiben, Schmelzkäse?

100 g Sandwichscheiben, Schmelzkäse enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwichscheiben, Schmelzkäse?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwichscheiben, Schmelzkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwichscheiben, Schmelzkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwichscheiben, Schmelzkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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