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Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g im Detail

100 g Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g

Wie viele Kalorien hat Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g?

100 g Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwichgurken (Scheiben) süß-würzig, 290g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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