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Sandwicheis, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

150kcal

628 kJ · 1 Stück: 143 kcal

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 40 % kcal

Fett 9,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwicheis, Classic

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Sandwicheis, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwicheis, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sandwicheis, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Stück Sandwicheis, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwicheis, Classic

Wie viele Kalorien hat Sandwicheis, Classic?

100 ml Sandwicheis, Classic enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Stück, 95 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwicheis, Classic?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwicheis, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sandwicheis, Classic rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sandwicheis, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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