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Sandwich Waffeln, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · 1 Stück: 41 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Waffeln, Vanille

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Sandwich Waffeln, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Waffeln, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sandwich Waffeln, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Stück Sandwich Waffeln, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Waffeln, Vanille

Wie viele Kalorien hat Sandwich Waffeln, Vanille?

100 g Sandwich Waffeln, Vanille enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.3 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Waffeln, Vanille?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Waffeln, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Waffeln, Vanille rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sandwich Waffeln, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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