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Sandwich Vegan Lyoner Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 6,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 33 % kcal

Fett 15,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Vegan Lyoner Art

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Sandwich Vegan Lyoner Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Vegan Lyoner Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Vegan Lyoner Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Sandwich Vegan Lyoner Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Vegan Lyoner Art

Wie viele Kalorien hat Sandwich Vegan Lyoner Art?

100 g Sandwich Vegan Lyoner Art enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Vegan Lyoner Art?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Vegan Lyoner Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Vegan Lyoner Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Vegan Lyoner Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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