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Sandwich Trii - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 8,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 35 % kcal

Fett 17,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Trii

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Sandwich Trii im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Trii je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Trii abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Sandwich Trii wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Trii

Wie viele Kalorien hat Sandwich Trii?

100 g Sandwich Trii enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Trii?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Trii?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Trii rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Trii zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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