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Sandwich Toast, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Scheibe: 91 kcal

Eiweiß 8,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 72 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Toast, Weizen

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Toast, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sandwich Toast, Weizen im Detail

1 Scheibe Sandwich Toast, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Scheibe Sandwich Toast, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Toast, Weizen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Toast, Weizen?

100 g Sandwich Toast, Weizen enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 35 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Toast, Weizen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Toast, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Toast, Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Sandwich Toast, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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