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Sonstiges - Freshcompany

Sandwich Sweet Chili Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 7,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 24,1 g 56 % kcal
Fett 5,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Sweet Chili Chicken

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Sandwich Sweet Chili Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 175,0 kcal733,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 24,1 g
davon Zucker 7,9 g
Fett 5,3 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Sweet Chili Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Sweet Chili Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Sandwich Sweet Chili Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Sweet Chili Chicken

Wie viele Kalorien hat Sandwich Sweet Chili Chicken?

100 g Sandwich Sweet Chili Chicken enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Sweet Chili Chicken?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Sweet Chili Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Sweet Chili Chicken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Sweet Chili Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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