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Sandwich Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 46 % kcal

Fett 17,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Stracciatella

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Sandwich Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Sandwich Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Sandwich Stracciatella?

100 g Sandwich Stracciatella enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Stracciatella?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Stracciatella rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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