Sonstiges - Hofburger

Sandwich-Scheiben mit Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal

Fett 28,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich-Scheiben mit Cheddar

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Sandwich-Scheiben mit Cheddar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich-Scheiben mit Cheddar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich-Scheiben mit Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Sandwich-Scheiben mit Cheddar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich-Scheiben mit Cheddar

Wie viele Kalorien hat Sandwich-Scheiben mit Cheddar?

100 g Sandwich-Scheiben mit Cheddar enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich-Scheiben mit Cheddar?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich-Scheiben mit Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich-Scheiben mit Cheddar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich-Scheiben mit Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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