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Sonstiges - Bautz'ner

Sandwich Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 15 % kcal
Fett 30,9 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Sauce

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Sandwich Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 12,5 g
davon Zucker 10,7 g
Fett 30,9 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Sandwich Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Sauce

Wie viele Kalorien hat Sandwich Sauce?

100 g Sandwich Sauce enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Sauce?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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