Sonstiges - Snack Time

Sandwich, Salami Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 11,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 21 % kcal

Fett 24,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich, Salami Edamer

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Sandwich, Salami Edamer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich, Salami Edamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich, Salami Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Sandwich, Salami Edamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich, Salami Edamer

Wie viele Kalorien hat Sandwich, Salami Edamer?

100 g Sandwich, Salami Edamer enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich, Salami Edamer?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich, Salami Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich, Salami Edamer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich, Salami Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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