Sonstiges - Betty Bossi

Sandwich Protein Bread and Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 16,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 24 % kcal

Fett 7,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Protein Bread and Chicken

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Sandwich Protein Bread and Chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Protein Bread and Chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Protein Bread and Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Sandwich Protein Bread and Chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Protein Bread and Chicken

Wie viele Kalorien hat Sandwich Protein Bread and Chicken?

100 g Sandwich Protein Bread and Chicken enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Protein Bread and Chicken?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Protein Bread and Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Protein Bread and Chicken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Protein Bread and Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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