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Sonstiges - Langnese

Sandwich Original , Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 58 % kcal
Fett 11,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Original , Eiscreme

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Sandwich Original , Eiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,44 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Original , Eiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Original , Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Sandwich Original , Eiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Original , Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Sandwich Original , Eiscreme?

100 g Sandwich Original , Eiscreme enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Original , Eiscreme?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Original , Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Original , Eiscreme rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Original , Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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