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Sandwich mit Hühnerfilet und Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 8,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 41 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich mit Hühnerfilet und Curry

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Sandwich mit Hühnerfilet und Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich mit Hühnerfilet und Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich mit Hühnerfilet und Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Sandwich mit Hühnerfilet und Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich mit Hühnerfilet und Curry

Wie viele Kalorien hat Sandwich mit Hühnerfilet und Curry?

100 g Sandwich mit Hühnerfilet und Curry enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich mit Hühnerfilet und Curry?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich mit Hühnerfilet und Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich mit Hühnerfilet und Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich mit Hühnerfilet und Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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