Sonstiges - Alpenhof

Sandwich, mit Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 19,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich, mit Cheddar

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Sandwich, mit Cheddar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich, mit Cheddar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich, mit Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Sandwich, mit Cheddar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich, mit Cheddar

Wie viele Kalorien hat Sandwich, mit Cheddar?

100 g Sandwich, mit Cheddar enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich, mit Cheddar?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich, mit Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich, mit Cheddar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich, mit Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren