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Sonstiges - Diverse

Sandwich Fürst Pückler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal
Fett 4,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Fürst Pückler Art

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Sandwich Fürst Pückler Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal414,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 8,8 g
Fett 4,4 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Fürst Pückler Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Fürst Pückler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Sandwich Fürst Pückler Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Fürst Pückler Art

Wie viele Kalorien hat Sandwich Fürst Pückler Art?

100 g Sandwich Fürst Pückler Art enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Fürst Pückler Art?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Fürst Pückler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Fürst Pückler Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Fürst Pückler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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