Sonstiges - ja!
Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ · 1 Stück: 87 kcal
Brennwertverteilung von Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere
Nährwerte von Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ | 87,2 kcal365,2 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,4 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 18,4 g | 7,4 g |
| Fett | 10,0 g | 4,0 g |
| Salz | 0,18 g | 0,07 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Stück Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere?
100 g Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sandwich Fürst Pückler Art , Schoko, Vanille, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.