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Sandwich Fladen, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 8,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 73 % kcal

Fett 4,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Fladen, Natur

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Sandwich Fladen, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Fladen, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Fladen, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Sandwich Fladen, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Fladen, Natur

Wie viele Kalorien hat Sandwich Fladen, Natur?

100 g Sandwich Fladen, Natur enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Fladen, Natur?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Fladen, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Fladen, Natur rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Fladen, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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